Informasi Kesehatan Air Kelapa Segar, Air Kelapa yang segar mujarab mampu menurunkan berat badan Baik untuk kesehatan.Informasi dari Para ilmuwan India mengatakan, bahwa satu cangkir Air Kelapa Mengandung sekitar 46 kalori, sedangkan santan kelapa mengandung 550 kalori. Mereka percaya air kelapa dapat membantu menurunkan berat badan, sebab rasa manis manis dari air kelapa membantu kita melupakan makanan penutup dan mengatasi keinginan yang besar untuk makan.Dikutip dari Liputan6.
Air Kelapa Ini dikenal memiliki banyak khasiat, khususnya untuk wanita hamil. Tapi ternyata air kelapa juga baik untuk wanita yang ingin menurunkan berat badan. Selain itu, juga bisa sebagai minuman anti-penuaan.Air kelapa tidak mengandung lemak, tapi banyak mengandung gula alami dan mineral, dan juga kaya magnesium, potassium serta serat. Air kelapa juga bisa menjadi pengganti cairan tubuh yang kurang, komposisi khusus elektrolit yang ada di dalamnya.
Namun ada saat yang pas ketika hendak abis lari pagi atau aklivitas olahraga lainnya dengan kita meminum Air Kelapa tersebut tubuh kita akan terasa segar kembali.Apalagi saat cuaca yang terik panas sekali dengan berteduh dibawah pohon yang rindang Dengan meminum air kelapa pasti nikmat bangettt..,he..he (ehprazs).,
